Upaya Pelatih Dalam Mengatasi Mental Atlet Bengkulu Taekwondo Club (BTC) Pada Pra Kejuaraan

Prasetiya, Angga (2019) Upaya Pelatih Dalam Mengatasi Mental Atlet Bengkulu Taekwondo Club (BTC) Pada Pra Kejuaraan. Diploma thesis, IAIN BENGKULU.

Preview

Text ANGGA PRASETIYA.pdf Download (3MB) | Preview

Abstract

Taewondo adalah olahraga beladiri modern yang berasal dari Korea. Olahraga taekwondo merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat memerlukan unsur kekuatan, daya tahan, koordinasi serta unsur-unsur lain dalam olahraga. Dalam penelitian ini teknik pengumpulan data dengan cara obeservasi dan wawancara. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kualitatif deskriptif. Tahap pelatihan mental terdiri dari menentukan target (Goal-setting), kemampuan relaksasi, konsentrasi, dan visualisasi. Setelah pelatihan, sembilan dari sepuluh atlet Bengkulu Taekwondo Club (BTC) mengalami peningkatan keterampilan goal-setting. Selain itu, sepuluh dari kesepuluh atlet mengalami peningkatan pada tiga keterampilan mental lainnya, yaitu : relaksasi, konsentrasi, dan viasualisasi. Upaya pelatih dalam mengatasi mental atlet adalah dengan menciptakan komunikasi yang sebaik-baiknya antara pelatih dengan atlet, memahami watak, sifat-sifat, kebutuhan dan minat atlet, dan pelatih harus mampu menjadi motivator. Menurut pelatih persiapan mental atlet memberi dampak lebih maksimal dan percaya diri. Pelatihan mental sebagaiman telah dilakukan dalam penelitian ini, sangat penting untuk diberikan pada atlet junior dan pemula. Rentang usia 12-20 tahun merupakan fase perkembangan remaja dimana atlet sedang dalam masa pembentukan jati diri. Dan pelatih menyadari penting dilakukan pelatihan mental ini dan diharapkan bisa untuk berkelanjutan untuk seterusnya.

Actions (login required)

View Item